Finské sauny
5 rad, jak se správně saunovat
Jste unavení a toužíte po chvilce hřejivého odpočinku? Představte si, jak sedíte v útulné sauně, vaším tělem prochází intenzivní teplo a páry provoněné éterickými oleji ve vás navozují meditační klid. Víte, že takový rel ...více
Příbuzné kategorie
Finské sauny v e-shopu HORNBACH
Domácí finská sauna má vždy otevřeno
Finskou saunu netřeba moc představovat, ale protože opakování je matkou moudrosti, tak si znovu připomeňme, jaké místo v saunovém světě sauna finská zaujímá.
Finskou saunu poznáte podle typických dřevěných obkladů a lavic. Nejčastěji se na výrobu konstrukce používá smrk, jedlovec, modřín nebo dřevo z cedru. Důvod je prostý. Tyto druhy dřeva perfektně drží teplotu a musí odolat i venkovním podmínkám.
Finskou saunu si teď můžete dopřát i u sebe doma. A to jak v interiéru, tak i někde na zahradě. Pro venkovní účely si samozřejmě vyberte saunu na zahradu, která je pro toto prostředí přímo vyrobená. V nabídce finských venkovních saun je mnoho saunových domků nebo finských sudových saun.
Při výběru finské sauny zohledněte pár důležitých detailů. Kam saunu umístíte? Do interiéru nebo ven? Pro kolik osob má být určena? Jaký má mít tvar? Přejete si finskou domácí saunu v základní nebo plné výbavě?
Malá finská sauna je určena pro jednu až dvě osoby, součástí balení bývá lavice a podlahový rošt, saunová kamna s integrovaným ovládáním, opěrky a základní saunové příslušenství, jako je vědro, naběračka, teploměr, vlhkoměr, hodiny a saunové kameny. Všechno toto příslušenství se dá také pořídit zvlášť. Do větší finské sauny se klidně vejde celá vaše rodina.
Investice do finské sauny je velká věc, kterou budete muset dobře promyslet. Ale v opravdu pestré nabídce finských saun si vybere každý.
Saunování ve finské sauně funguje na principu horkého vzduchu, který podněcuje tělo k pocení. Vzduch v sauně ohřívají saunová kamna a teplota se pohybuje kolem 70 až 100 stupni Celsia při nízké vlhkosti vzduchu.
Účinky saunování ve finské sauně se projevují až po několika cyklech, s průběžnými fázemi ochlazení a odpočinku. Střídání tepla ze sauny a následné ochlazení trénuje srdce, krevní oběh a fyzickou odolnost.
Mezi další hojně využívané sauny patří sauna s parním rázem, ve které pravidelně poléváte rozpálené kameny vodou, sauna s příměsí bylin, parní lázeň nebo infrasauna.
Jak vybrat finské sauny?
Jste unavení a toužíte po chvilce hřejivého odpočinku? Představte si, jak sedíte v útulné finské sauně, vaším tělem prochází intenzivní teplo a páry provoněné éterickými oleji ve vás navozují meditační klid. Víte, že takový relax si můžete dopřát třeba každý den přímo u sebe doma? Pomůžeme vám vybrat tu správnou finskou saunu, a k tomu vám dáme
Objednejte si finskou saunu on-line a získejte následující výhody:
- Finské sauny vám dodáme až domů nebo
- Pokud se rozhodnete pro dodávku domů, tak při platbě kartou do 13.00 doručíme skladové zboží již následující den (platí v pracovní dny).
- I v e-shopu platí naše garance nejvýhodnějších cen.
- Nákup v e-shopu HORNBACH je bez rizika - máte celých 28 dní na vrácení zboží. Vrácení možné i v prodejně.
- Umíme doručit i rozměrné zásilky.