Vážení zákazníci, protože někteří dopravci v období vánočních svátků uzavřou své provozy, tak může dojít ke zpoždění doručení vašich objednávek. Omlouváme se a děkujeme za pochopení. Klidné svátky, váš HORNBACH.

Je Praha - Černý Most vaše správná prodejna?
Moje nákupní seznamy 0 Nákupní košík
HORNBACH Praha - Černý Most Otevírací doba
Chlumecká 2398
198 00 Praha - Černý Most

servis-prahacm@hornbach.com
+420 225 357 - 000
po - pá: 7:00 - 21:00 hod.
so - ne: 8:00 - 21:00 hod.
24. 12. 2024 8:00 - 12:00 hod.
25. 12. 2024 zavřeno
26. 12. 2024 zavřeno
31. 12. 2024 8:00 - 12:00 hod.
1. 1. 2025 zavřeno
Tuto informaci jste si vytiskli dne 24.12.24 v 0:36 h. Prosím vezměte na vědomí, že kvůli náhlým pohybům cen na světových trzích se ceny na tomto výtisku mohou lišit od aktuálních cen v den nákupu v prodejnách nebo na e-shopu.

Je to známá věc. Při práci dnes často zůstáváme ve stejné pozici celé hodiny, a to nedělá dobře ani našemu tělu, ani psychice. Proto se současné trendy zaměřují na správnou ergonomii v kanceláři nebo v pracovně u vás doma. Protože v něm trávíte většinu času, mělo by vám vyhovovat a mělo by být ušito přímo na míru.

Zkuste to s psacím stolem od HORNBACHu.

  • optimální poměr ceny a výkonu
  • nastavitelný ve 2 nebo 3 stupních (extra vysoký a extra hluboký)
  • nastavitelná šířka (před montáží desky stolu)
  • nosnost až 120 kg v závislosti na modelu
  • tak individuální jako vy - stolní deska volně volitelná (není zahrnuta v ceně)
  • funkce paměti: lze uložit až 4 různé výšky

Ergonomie na pracovišti

V našem sortimentu najdete výběr stolových desek, které si můžete snadno zkrátit na požadovanou velikost v oddělení Přířez ve vaší prodejně HORNBACH.

Stejně nezdravé jako dlouhé sezení nebo stání ve stejné pozici je neustálý hluk kolem nás. Zvukově izolační rohože to snadno vyřeší. Pohlcují až 80 % okolního hluku a vytvářejí tak příjemnou pracovní atmosféru. Snadno se montují a poskytují nejen větší klid a pohodu na pracovišti, ale také větší pohodlí.

Ergonomie na pracovišti

Jak správně nastavit stůl a židli na pracovišti:

  • Vaše lokty by měly volně spočívat na pracovní desce v pravém úhlu.
  • Obrazovka by měla být od vás vzdálena alespoň na délku paže a horní okraj obrazovky by měl být zhruba na šířku ruky pod úrovní očí.
  • Klávesnice a myš by měly být maximálně 15 cm od okraje stolu. Pracovní listy by měly ležet mezi obrazovkou a klávesnicí, nikoli mezi klávesnicí a vámi.
  • Při sezení by nohy měly svírat pravý úhel a chodidla by měla být celou plochou na podlaze.

Ergonomie na pracovišti

Kdo rád stojí na místě?

Dlouhé stání na stejném místě může být docela únavné. V první řadě tomu pomáhá předcházet protiúnavová podložka. Tímto způsobem jste více koncentrovaní a můžete své projekty realizovat během okamžiku.

Abyste mohli pracovat soustředěně a zbytečně si nenamáhali oči, měli byste na svém pracovišti dbát na správné osvětlení. Denní světlo je samozřejmě optimální. Může se ale stát, že v kanceláři zrovna nesedíte u okna nebo že vaše dílna je ve sklepě.

Optimální teplota barev lamp a svítidel na pracovišti je 3300 až 5300 Kelvinů a osvětlení by mělo být alespoň 500 luxů.

nahoru