Připravte si domov bez překážek
Pomalu se vám hůře chodí, občas vám selže smysl pro rovnováhu a také vám slábne zrak. Schody se stanou téměř nepřekonatelnou překážkou, do vany se už nedostanete, kuchyň už není praktická. Nenechte to dojít tak daleko.
Bezbariérové bydlení například znamená, že zárubně dveří jsou široké alespoň 80 cm. Pro vozíčkáře by měly být široké dokonce 90 cm. Schody by měly mít zábradlí na obou stranách. Cílem bezbariérové výstavby - neboli bezbariérové přestavby - je, abyste mohli svůj domov užívat bez omezení i ve stáří.
Bezbariérovost vs. bezbariérové bydlení
Pokud je byt bezbariérový, nemusí to nutně znamenat, že jej mohou bez omezení užívat vozíčkáři. Jako vozíčkář byste se měli vždy ujistit, že je váš byt opravdu bezbariérový.
Bezbariérový vstup
Bezbariérový vchod vám usnadní odchod z domu a opětovný vstup do něj, a to bez asistence.
Takto může vypadat bezbariérový vstup:
- Ideální je samozřejmě bezprahový vstup.
- Před vchodovými dveřmi i za nimi by měl být prostor 150 x 150 m, abyste mohli snadno manévrovat i s invalidním vozíkem.
- Dveřní kliky, zvonky apod. by měly být ve výšce přibližně 85 cm.
- Dbejte na protiskluzovou podlahu, dostatečné osvětlení a střechu, abyste mohli stát vždy v suchu.
Bezbariérová koupelna
Kluzké dlaždice, strmý vstup do vany, příliš nízké WC - v koupelně může hrozit mnoho nebezpečí, a to nejen pro osoby se zdravotním postižením. Také pro děti nebo pokud musíte například po úrazu nebo operaci krátkodobě používat berle.
Bezbariérová koupelna by měla být především pohodlná a orientovaná na budoucnost. Bez ohledu na to, zda budete později potřebovat kolečkové křeslo nebo invalidní vozík, je vše snadno dostupné a bezpečné.
Nejdůležitější body, které byste měli vzít v úvahu při plánování bezbariérové koupelny:
- Potřebujete dostatek prostoru.
- Před WC, umyvadlem a vanou počítejte s pohyblivými plochami 120 x 120 cm. Pokud plánujete pro vozíčkáře, zvětšete plochu na 150 x 150 cm.
- Používejte sprchu v úrovni podlahy a umyvadlo přístupné zespodu.
- Myslete na úchyty na strategicky důležitých místech.
- Při nákupu se zaměřte na protiskluzové dlaždice.
WC vhodné pro osoby se zdravotním postižením má především jednu věc: dostatek prostoru. Dostatečně velký prostor, abyste k němu mohli s vozíkem přijet z boku a aby sedadla vozíku a WC byla vedle sebe.
Pokud montujete WC na stěnu, ujistěte se, že výška sedátka je 46-48 cm. To zajišťuje, že osoby s obtížemi při chůzi mohou WC pohodlně používat.
Doporučuje se také opěrka zad a sklopné opěrné úchyty vedle toalety.
Pro bezbariérovou sprchu je třeba počítat s pohybovou plochou 120 x 120 cm. Pokud má být sprcha dokonce bezbariérová, počítejte s rozměry 150 x 150 cm. Sprchový kout musí být samozřejmě v jedné rovině s podlahou, tj. bez nepříjemných hran. Nesmí být o více než 2 cm nižší než zbytek podlahy. Počítejte s madly a případně se sklopným sedátkem v bezbariérové sprše.
Při použití dlaždic dbejte na protiskluznost v mokrém prostředí. Pokud se rozhodnete pro vanu v úrovni podlahy místo dlaždic a zdá se vám, že je příliš kluzká, existují protiskluzové podložky, které můžete do vany umístit.
Po dokončení podlahy je čas na sprchový kout. Doporučujeme tzv. walk-in modely. Otevírají se do jedné strany a usnadňují přístup do bezbariérové sprchy.
Když už mluvíme o vchodech: Znáte už vany s dvířky? Tyto vany mají velmi nízký práh a často jsou jejich vstupy dokonce v jedné rovině s podlahou. To umožňuje koupání i ve vyšším věku. Strategicky umístěná madla vám pomohou vstát později.
Nejlepší je zvolit mělké umyvadlo se skrytým nebo mělkým povrchovým sifonem. Kohoutek musí být snadno dosažitelný i vsedě. Nezapomeňte zrcadlo namontovat tak, abyste se viděli ve stoje i vsedě. Obzvláště praktický pomocník u přístupného umyvadla je koupelnová stolička.
Bezbariérová kuchyně
Bezbariérová kuchyně je především flexibilní. Výškově nastavitelné pracovní plochy, trouba a myčka ve výšce boků, dostatek míst k sezení - kuchyně musí být ergonomická a pohodlná.
Pro bezbariérovou kuchyni jsou mimo jiné stanoveny tyto požadavky:
- Výška pracovních ploch musí být přizpůsobena vašim potřebám. Žijete s někým bez postižení? Pak použijte výškově nastavitelné pracovní desky.
- S obyčejnými základními skříňkami se daleko nedostanete. Dřez, sporák a pracovní deska by měly být přístupné. Pro umyvadlo hledejte plochý model a zvolte pojízdné spodní skříňky. Kuchyni tak můžete kdykoli přizpůsobit svým potřebám.
- Když už jsme u základních jednotek. Vyberte si plnovýsuvné pojezdy nebo skládací a posuvné dveře. Nikdy vám tak nebude nic stát v cestě.
- Zavěste nástěnné skříňky co nejníže nebo si vyberte skříňky, které lze vertikálně posouvat.
- Kuchyně potřebuje prostor: naplánujte prostor pro otáčení vozíku o rozměrech 150 x 150 cm.
- Elektrické spotřebiče, jako jsou trouby a myčky nádobí, by měly být instalovány tak, abyste je mohli pohodlně obsluhovat. Pokud jde o varné desky, má indukční varná deska smysl. Teplo se vytváří v hrnci, takže se nemůžete popálit, pokud se omylem dotknete varné desky.
Kuchyňská baterie, která reaguje na dotek, je praktické zejména v bezbariérové kuchyni. Stačí rychlý dotyk a voda začne téct. V kombinaci s odnímatelnou sprchovou hlavicí získáte maximální flexibilitu.
Interiér bez bariér
V domě nebo bytě se překážkou mohou stát například dveře do místnosti. Bezbariérové dveře do místností jsou široké nejméně 80 cm.
Dveře přístupné pro vozíčkáře musí splňovat ještě více požadavků:
- Dveře musí být dostatečně široké (alespoň 90 cm).
- Musí být bez spodních zarážek dveří.
- Mezi klikou dveří a stěnou musí být vzdálenost nejméně 50 cm. Tato vzdálenost je potřebná jako jízdní plocha.
V ideálním případě by vaše dveře měly mít také pohon a měly by se otevírat a zavírat stisknutím tlačítka. Dveřní pohony můžete snadno nainstalovat později. Pokud se stěhujete, můžete pohony vyjmout a vzít si je s sebou do dalšího domu.
Vytvořte si prostor
Uspořádejte si nábytek tak, abyste měli k dispozici prostor o rozměrech alespoň 120 x 120 cm, zejména na důležitých místech, jako jsou schody, skříně nebo police, abyste se mohli s vozíkem pohodlně otáčet. Vozíčkáři potřebují 150 x 150 cm.
Využijte renovační práce k instalaci vhodných podlahových krytin. Vše, co sklouzne nebo není pevně položeno, musí být odstraněno. Podlaha by neměla být elektrostaticky nabitá.
Protiskluzové dlaždice jsou vhodné do koupelen a vinyl click, který hřeje nohy, je ideální do obývacích pokojů. Při nákupu obkladů do koupelny se zaměřte na protiskluznost v mokrých prostorách. Tyto informace najdete na obalu dlaždic - nebo samozřejmě v našem e-shopu.
Ujistěte se, že můžete vytápět všechny místnosti 365 dní v roce. To lze bez problémů provést pomocí různých elektrických ohřívačů. Dobrou volbou jsou infračervené panely. Můžete si být jisti úsporným provozem a příjemným teplem.
Chytří každodenní pomocníci
Chytrá domácnost vám usnadní život. Ať už chcete rozsvítit světlo, spustit žaluzie nebo zapnout topení, díky chytrým řešením to vše zvládnete pouhým stisknutím tlačítka na svém chytrém telefonu.
A to není všechno. Chytrý zámek dveří vám otevře vstupní dveře, když se k nim přiblížíte pomocí chytrého telefonu. Pomocí chytrého tlačítka si můžete rychle přivolat pomoc.
Chytré tlačítko může spustit nouzový scénář v tzv. panickém režimu. Stisknutím tlačítka můžete například informovat člena rodiny o mimořádné události prostřednictvím push notifikace.
Chytré tlačítko toho ale umí mnohem víc: může provádět až 6 různých akcí. Jedním kliknutím můžete například vypnout světlo a dvěma kliknutími aktivovat klimatizaci.
Chytré tlačítko lze umístit prakticky kamkoli, protože nepotřebuje kabelové připojení - je napájeno z baterie.
Důležitou roli v bezbariérovém bydlení hraje také osvětlení. Ideální jsou chytré LED žárovky. Díky vhodné bráně od společnosti SMART HOME by hornbach je můžete ovládat nejen chytrým telefonem, ale také hlasovým asistentem.
Máte velmi pravidelný denní režim? Díky časovému plánu se již nemusíte starat o zapínání a vypínání. Nebo můžete použít detektory pohybu, které automaticky zapnou LED žárovky při pohybu.
